жить в гармонии

В одном интернет сообществе мам прочитала пост про воспитание у детей задатков финансовой успешности на примере реалити-шоу «Рублёво-Бирюлёво» (честно говоря, телевизор я не смотрю). Среди мам развернулись дебаты: есть ли психология бедности, действительно ли от уровня дохода зависит чистота в квартире, надо ли платить детям за уборку, а все ли малоимущие нытики и прочее. Я тоже не смогла пройти мимо.

У меня 10месячный сын. Конечно, как и любой маме, мне бы хотелось, чтобы ребёнок был счастлив. Я пока не знаю, что сделает его счастливым. Вполне возможно, что не просторная квартира, хорошая машина, дача, яхта и прочее в плане финансов. Я бы хотела, чтобы он не боялся жить и хотеть, пробовать и не сдаваться при первой же неудаче. Чтобы у него была адекватная самооценка и вера в себя. Как это воспитать? Личным примером. Я верю в то, что ценности и жизненные принципы впитываются в семье, а не воспитываются словами.

Думаю, идея совсем не новая. Но как начать жить в соответствии с желаемыми ценностями, если у мамы сложилось иначе? Да, это очень нелегко, когда были сформированы подсознательно другие взгляды, установки. Они могут быть совсем не про нищету. А про ценность образования, например. Поэтому я училась долгие годы, и сейчас люблю учиться. А сколько я знаю людей без высшего образования, но не боящихся дело делать.  Мне же частенько мешает перфекционизм и самооценка, сложности называть цену своей работе. Я не за то, чтобы не учиться, просто иногда я выбираю «учиться» вместо «внедрять изученное». Мои родители привили мне ценности ответственности и качественной работы. Но в жизни часто качественная работа не равна хорошему заработку. Поэтому я пробую работать на себя, а не в гос. учреждении, где зарплата, а хочешь больше – трудись на 2 ставки и света дневного точно по 5 дней в неделе не увидишь. Я только сейчас учусь понимать свои желания относительно образа жизни и верить, что есть разные пути для достижения этого.

Понять, как именно хочется жить – это только первый шаг. Начать двигаться навстречу к своей мечте, ставить цели и не трусить – вот мои главные сегодняшние задачи. И одной пройти этот путь, думаю, будет нелегко. Нужна поддержка. У меня это целая команда!

Татьяна Дембицкая – руководитель психологической студии «Вкус жизни», создала прекрасную «Читалку». И вот уже не один год у меня есть возможность в очень приятной и тёплой компании читать интересные книги, помогающие лучше понимать себя, делиться найденными для себя смыслами и маленькими шагами идти в новую жизнь, лучшую жизнь. Зачем нужна группа, ведь можно читать и самой? В группе получается осознанное чтение. Понимание и новые смыслы часто рождаются, когда тебе задают вопросы, во время слушания другого человека из группы. И очень приятный бонус для мамы – встречи раз в неделю проходят в скайп-конференции!

Прекрасный продукт для осознанной жизни – Tesoronotes от Ольги Скребейко . Это 12 блокнотов, созданных 12 прекрасными авторами. Можно каждый месяц посвящать одному блокноту, а хотите – заполняйте несколько одновременно. Задания и вопросы для размышления помогают вспоминать о себе, размышлять о своей жизни в круговерти жизни с малышом.

У Дарьи Кутузовой есть курс письменных практик и книга по данному курсу «Шестнадцать тем» . Данная практика помогает навести порядок в своей жизни, понять куда хочется двигаться, что в нашей жизни в избытке, а чего недостаточно. Мне было очень полезно поразмышлять на многие темы, в том числе про материнство. Структурированные вопросы, обратная связь от обученных специалистов (фасилитаторов) и от других участников программы очень полезна.

Армен Петросян щедро делится своими способами достижения желаемых целей. Курс «Стодневка — экспедиция к новому Я» направлен на самоисследование, а не механическое достижение целей. Помогает видеть радость и интерес в каждом дне, а маме не жить «днём сурка»!

Юлия Шавердина собирает команду, которая будет помогать двигаться к цели. Если в вашем окружении нет сейчас подходящей компании, которая будет регулярно интересоваться вашим продвижением к намеченным целям, подбадривать, вы можете успеть присоединиться к такой группе, которая стартует 2 июня 2016 года. Целых 9 месяцев поддержки! Я присоединилась! Буду делиться своими результатами!

Я считаю, что никогда не поздно начать делать что-то по-новому. Мой маленький Андрюша – лучший мотиватор!