Как приучить ребёнка спать отдельно

10 ПРОСТЫХ ПОНЯТНЫХ ШАГОВ, ПРОВЕРЕННЫХ ПРАКТИКОЙ

• Как поговорить с ребёнком, чтобы он сам захотел спать отдельно

• Составляем план действий

• Придаём уверенности ребёнку и создаём команду поддержки

Ребёнок уже вырос: ему 3, 5, 9 лет, а спать продолжает вместе с родителями и вам просто уже тесно и неудобно.

Ребёнок спит, раскинувшись «звёздочкой», а родители ютятся на краю кровати.

Ваш сон стал напоминать рваное лоскутное одеяло.

Утром всё тело ломит, потому что спать приходится на краешке кровати на одном боку.

Один из родителей вынужден переселяться в другую комнату, чтобы хоть как-то выспаться.

Попытки договориться ни к чему не приводят.

В самом факте совместного сна с родителями нет ничего плохого. И нет «правильного времени, когда пора» перекладывать в свою кровать.

Я НЕ считаю, что если ребёнку исполнилось два, три года, а он ещё спит с родителями, то надо срочно отселять.

Другое дело, когда родители чувствуют неудобство. Этого достаточно, чтобы начать учиться спать раздельно. Не надо приносить себя в жертву.

Мама в хорошем настроении и самочувствии – лучшее, что вы можете подарить ребёнку и всей семье!

Если вы не высыпаетесь, у вас просто не будет сил, чтобы играть и заниматься с ребёнком в удовольствие.

Здравствуйте! Меня зовут Виктория Караваева.

Я — психолог для детей и родителей. Работаю с семьями с 2003 года.

Говорю о сложном простыми словами. Предлагаю решения, доступные даже 3-х летнему ребёнку.

Лауреат премии «Грант Москвы в сфере образования».

Провожу обучающие программы в Центре нарративной психологии и практики и издательстве психологической литературы «Генезис».

mail@babysteps.ru